Fasola czarna Bio
Opis
Składniki:
fasola czarna* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
Opis produktu
Ekologiczna fasola czarna (żółwia) należy do rodziny fasoli nerkowatych i pochodzi z Meksyku. Jest bogata w błonnik i białko i jest popularnym składnikiem dań południowoamerykańskich. Korzystnie wpływa na nerki i funkcje rozrodcze.
Sposób przygotowania
Przed gotowaniem fasolę należy ok 10 godzin wymoczyć. Przepłukaną należy gotować do miękkości około 40 minut. Fasolę solimy dopiero pod koniec gotowania.
Wartość odżywcza 100 g
Wartość energetyczna - 1243 kJ / 296 kcal
Tłuszcz - 1,3 g
-w tym kwasy tłuszczowe nasycone - 0,2 g
Węglowodany - 36 g
-w tym cukry - 2,3 g
Błonnik - 24 g
Białko - 23 g
Sól - 0,03 g
Zalecane warunki przechowywania
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.
Każdy produkt pakowany jest indywidualnie w momencie zamówienia.